As sessões experimentais de Bioenergética em grupo assim como a meditação activa social AUM, acontecem uma vez por mês, sendo o principal trabalho de grupo feito nos Retiros 2 a 3 vezes por ano.

Fazer uma sessão de bioenergética individual experimental é uma oportunidade para quem quiser conhecer o trabalho de Bioenergética com Pramod. Podes conhecer esta técnica de crescimento pessoal vivenciada através do corpo.

As sessões de grupo trazem também a componente social, sendo a experiência de cada um potenciada pela de todos, aprendendo uns com os outros e assim entrando num nível mais profundo e integrado.

Mais informações disponíveis a partir do contacto 914 613 323 (whatsapp e Telegram).

As Meditações Ativas de Osho são uma ferramenta que te pode apoiar em várias questões como ansiedade, stress emocional, depressão, sexualidade, dificuldades de expressão ou criar estratégias para atingir objetivos de forma mais eficaz e com maior prazer. Respirar, expressar, ativar, parar e celebrar mais a tua vida.

A escola ensina 10 métodos diferentes, com duração 1h30/2h por sessão. É possivel experimentar apenas uma sessão ou adquirires toda a escola ou um pacote de 5 sessões. Inscreve-te através do número 914 613 323 (whatsapp e Telegram).

A cola de todo o trabalho que fazemos nos Encontros do Umbigo, promovendo a prática social extrema. A Meditação Social AUM foca-se em o tipo de expressão emocional e o caminho para uma amizade pura. Expressão é o contrário de depressão.

As sessões decorrem no espaço Hangar em Lisboa, uma vez por mês, com duração de 3h. No final juntamo-nos para uma refeição partilhada.

Para mais informações, basta contatar Pramod pelo telefone 914 613 323 (whatsapp e Telegram). Redução de preço earlybird para inscrições feitas até 7 dias antes do evento.