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Meditação Ativa

 :: Som, Movimento Respiração ::

 

“Meditação é aventura, a maior aventura que a mente humana pode empreender. Meditação é simplesmente ser, sem nada fazer – nenhuma ação, nenhum pensamento, nenhuma emoção. Você apenas é, e é puro prazer. E de onde vem esse prazer, se você nada está fazendo? Não vem de lugar algum, ou vem de toda parte. Esse prazer não tem motivo. É que a existência é feita de uma matéria chamada alegria…”

OSHO

 

 


Individual: Meditações Activas de Osho.

 

As meditações activas de Osho são ferramentas de meditação individual. Foram projetadas para nos capacitar a expressar conscientemente os nossos sentimentos reprimidos, em algumas utilizando uma venda, movendo o corpo. chacoalhando, dançando, fazendo som, e a partir daí, entrar num estado meditativo que possibilita a observação e consequente mudança dos nossos padrões habituais.

 

 


Osho, o mestre indiano mais comentado do século XX, foi um espírito rebelde e independente. Desafiou todas as religiões, todas as tradições sociais e políticas aceitas insistindo em experienciar a verdade por si mesmo, ao invés de adquirir conhecimentos e crenças dados por outros. Seus discursos foram publicados em mais de 650 títulos e traduzidos para mais de 30 idiomas.

 

 

OSHO is a registered trademark of Osho International Foundation, used with permission, www.osho.com/trademarks   

   

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Grupo: Meditação Social

 

As estruturas de meditação social funcionam como um "campo de teste" para o processo de expansão e crescimento de cada pessoa. Aqui podes em segurança relacionar-te com outros de uma forma mais aberta e entregue, algo que não podes fazer em segurança no teu dia-a-dia. Com a prática vamos então sendo capazes de transpor a experiência para a nossa vida em sociedade, aprendendo comunicação honesta e directa, que vem mais do que nós sentimos e menos do que pensamos. O resultado é simplesmente mais amor e amizade para a tua vida, no final todo se resume a isto: Tod@s queremos amar e ser amados.

 

Pramod facilita todas as estruturas de meditação social criadas na www.humaniversity.nl, um centro e comunidade terapêutica na Holanda. A meditação mais utilizada por Pramod e que sumariza todo o trabalho da Humanivarsity é a AUM, Awereness Understanding Meditation.